Étrend egy hónapig a fogyásért

2015. jún. 5. 4 hónap: - 20 kg, élhető étrend, megnövelt fizikai aktivitás, új életmód. Igazából azt hiszem, hogy nincsen semmilyen csodaszer a fogyásra, .

2011. márc. 13. 1 hónap alatt 10 kiló mínusz - Vesd be a telítetlen zsírok erejét, és négy +15 kiló; diéta a tartós fogyásért. Mínusz 15 kiló Dr. Phil étrendjével.

2014. jún. 30. 30 napos diéta: 6 kiló mínusz 1 hónap alatt - Rövid és hosszú távon is könnyen tartható diétás Folyamatos fogyás a 30 napos diétával.

megszakítás diéta után, mit kell tennie

2017. jan. 25. Több mint 7 kiló fogyás 1 hónap alatt: ezzel a diétával éhezés nélkül Ezzel a Whole30 nagyon hasonlít egy szigorított paleo étrendre.

2016. dec. 13. Ez utóbbi pedig tovább segíti a fogyást. Mindemellett, a gyümölcsökben és zöldségekben található antioxidánsok támogatják a szervezet .

2015. ápr. 3. Átlagosan heti 1 kiló fogyást könyvelhetünk el, és látszik, hogy sokkal feszesebb lett a bőr, a test izomtónusa jelentősen javult. Ez az az étrend, .

gaerb asztali étrend

2012. febr. 9. Vivien a +25 kg-os kategóriában indult neki a fogyásnak és 3 hónap alatt nem fitnesz modellekkel és az étrend-kiegészítő szakmában.